Kristians debut som cyklist - Sommeren 2010
Kristian Bornhardt - Sommerens bjergrytter

Så lykkedes det - Jeg fik Kristian med ud på en cykeltur en dag på vor sommerferie i Abbruzzo.
Tak for turen søn - Jeg er stolt af dig.

Til venstre er far - Knud-Erik Bornhardt - og søn - Kristian Bornhardt - klar til afgang fra Camping Adriatico i Giulianova.
Kristian i Roskilde-klubtøj og mig i klubtøj fra Gardasø-turen 2010 med Cykel Motion Viborg.
Vi kørte i bil ind til en lille kaffebar i Santa Chiara NV for Teramo - billedet til højre
- Her har min hustru - Grethe Bornhardt, min søn - Peter Bornhardt - samt min ven Finn Olsen fra Frederikssund og jeg været før.
Klik her for at se billeder fra 2008 fra dette sted.
Den var desværre lukket ned - Men vi startede turen her.

Vi cyklede 9,5 km op ad bjerget og halvt tilbage igen - Snitfart: 12,2 km/t - Min Garmin 705 med pulsbælte var placeret på Kristian.
Klik her for at download Kristians Mountin Route 2010.

Disse to billeder tog jeg straks efter start, hvor Kristian stadig smilede.

Vi fik en kop carppochinno i Torricella - ca én km fra start - og derefter cyklede vi ind i Gran Sasso området.

Efter godt 5 km måtte den unge mand have en pause - Se hans dramatiske pulsudvikling nede på siden.

Derefter i et mere roligt tråd med lavere puls.

Kort efter en puster ved kapellet - Kristian var bange for, at dette blev hans endeligt.
Nu klagede han sig meget - Han havde fået ondt i 'røven'.

Han cyklede dog lidende videre i fin stil i det flotte terræn.

Den bluse klæder ham godt - Det er Roskilde Cykelklubs "gamle" bluse..

Efter 9,5 km og 414 højdemeter fandt vi en bar, hvor vi købte en stor øl til deling - Derefter nedad igen.
Efter få meter meldte Kristian, at han ikke turde køre nedad i for høj en fart.
Jeg cyklede derfor alene ned efter bilen og kørte ham i møde i bil.
Jeg mødte ham på knab halvvejen - så han oplevede da en smuk nedkørsel.
På profilen nedenfor kan man se, at han har holdt en meget lav fart og stoppet en del.
Fint nok - Det var hans allerførste cykeltur på en racercykel.
På min biltur op til ham tænkte jeg, at jeg aldrig ville have budt ham den stigning, hvis jeg havde kørt den i bil først.
.... men - den var dog "kun" med 3-7% stigning.



.... og her er hans profil fra dagens tur.
Man kan se, at han langsomt dør fra 3,2 km til 5,2 km og derefter får bedre styr på pulsen.
Max puls aflæst til: 170 pbm ved 5,2 km.
Han siger selv, at han måske tænkte mere på sin 'røv' end på sin puls efter de 5,2 km.
Det er min fornemmelse, at Kristian - trods hans "ondt i røven" havde en god tur - Jeg håber på en gentagelse en anden dag.


Klik her for at se filmen af Kristian på bjergturen


Filmen ligger på YouTube.Det kan tage lidt tid at få den downloadet.
Men hav tålmodighed. Det er ventetiden værd.





Stemningsbilleder fra vor ferietur til Abbruzzo 2010 - Min svigerinde Inger Nielsen, Grethe og Kristian Bornhardt samt mig - Knud-Erik Bornhardt.

Stemningsbilleder fra vor ferietur til Abbruzzo 2010 - Grethe, Kristian og Inger - og til højre er det Kristian og mit barnebarn Nicholas

Stemningsbilleder fra vor ferietur til Abbruzzo 2010 - Kristian, Inger, min datter Anne-Sofie og hendes italienske mand Marco Ambrogio

Gå til hovedsiden

Mine øvrige cykelberetninger fra jeg købte min første racer i sommeren 2002: To Bike Front-Page

Mail til - Knud-Erik Bornhardt - mig

Februar 3, 2011